Telefonnummer

0707 707 839

E-post

info@medensit.se

Öppettider

08:00-17:00

MEDENSIT erbjuder följande behandlingar och tjänster inom hälso och sjukvård samt företagshälsovård.
  • Medicinska och psykiatriska läkarundersökningar
    • Läkarundersökning och second opinion hos unga vuxna och vuxna
    • Förebyggande kartläggning, behandling och åtgärdsplan vid stress och utmattning för alla, även hälso och sjukvårdspersonal.
    • Hälsoundersökning (dock inga blodprov)
    • Enskilda konsultationer för företag och klienter
  • Psykoterapeutisk behandling hos unga vuxna och vuxna
    • Sorgbearbetning och krishantering
    • Behandling av ångest och depression
  • Må bra i kropp och själ
    • Medicinsk yoga
    • Avslappning och återhämtning
    • Hormonbalans vid klimakterieproblem
    • Livsstilsförändring
    • Coachning i olika skeden av livet
    • Föreläsning om ett sundare och hälsosammare liv i stressförebyggande syfte
    • Workshops
  • Konsultuppdrag
    • För offentlig och privat sektor för all behandling av psykisk ohälsa hos unga vuxna och vuxna
  • Frisk och hälsointyg samt utlåtanden efter läkarbedömning.

Följ länken här för att skicka en intresseanmälan

Stress är i viss mån en del av livet, det är normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en längre period kan göra att kroppen tar skada och det är därför viktigt med vila och återhämtning.

Om du ofta upplever stress eller känner dig utmattad och till exempel får sömnproblem, ångest eller huvudvärk kan du få hjälp av en arbetsterapeut eller en sjukgymnast.

Vi kan hjälpa dig med:
  • Att skapa en bättre struktur i vardagen
  • Olika avslappningsövningar
Ditt besök hos oss

För att hjälpa dig att skapa en bättre struktur brukar vi göra en kartläggning av din vardag. Vi pratar då om vad du lägger din tid på under en dag och vilka moment som stressar dig. Du kan till exempel få som uppgift att göra en tidsdagbok där du skriver upp vad du gör under några dagar. Sedan träffas vi igen och pratar om det du har skrivit. Vi tittar tillsammans på de moment du vill förändra och du kan sedan få i uppgift att testa att göra på ett nytt sätt. Målet är att tillsammans med dig skapa en bättre struktur i din vardag för att du ska må bättre och känna dig mindre stressad.